A Naiad Auk Song.

先々月くらいにマツコの知らない世界でやっていた、クレープの世界。 そこで紹介されていた、「La fete de filles（ラ フェット ド フィーユ）」がたまらなくインスタ映え映えするクレープたちで、速攻食べログで予約。 すると、放送直後にも関わらず、早くても1ヶ月待ち！ 未だにテレビってすげーんだなぁ…笑 ってことで、とうとう待ちに待った「La fete de filles（ラ フェット ド フィーユ）」に行ってきました！ La fete de filles（ラ フェット ド フィーユ）お店情報 店舗名 La fete de filles（ラ フェット ド フィーユ） 場所 〒152-0022　 東京都目黒区柿の木坂１丁目４−３ 最寄り駅 東急東横線 都立大学駅 定休日 火曜日 WEB http://lafetedefilles.favy.jp/ おしゃれな外観と、結婚式場のような店内。 とくに結婚式二次会とかなんか楽しそう！！ 美味しそうなクレープ・ガレットだらけ！ 基本メニューである3時間3500円の食べ放題コースをお願いし、メニューを見ると、ドリンク、ガレット（しょっぱい系）、クレープ（甘い系）に分かれていて、どれもそそるメニューが並ぶ。 ドリンクなんかは紅茶が20種類以上あったり、コーヒーも10種類以上が飲める。 ガレットとクレープはそれぞれ40種類ぐらい。 俺も嫁さんも娘も思い思いに頼んでいく。 生ハムメロンのやつ。 生ハムメロンって聞くと、ONE PIECEのアーロンパーク編の宴が思い出される。 娘が頼んでいたいちごと生クリームとカスタードのやつ。 上のティアラは優しい店員さんがくれた！ っていうか、店員さんイケメン！ ガパオ風のやつ。 ちょっとしょっぱかったかな？ でも、意外とガレットにも合うんです！ 牛頬肉の赤ワイン煮込みのやつ。 肉がめっちゃ美味しかった！ ってか、これが一番美味しかった！！ ちょっと甘いものを挟みたくて、チョコクリームのやつ。 ガレットはがっしり生地、クレープはモチモチ生地だということが判明！ 甘さが丁度いい！ ...

100日間ダイエット　40日間　3.1kg減量！ 100日間ダイエットシリーズ 100日間ダイエット、始めます。　0日目 30代半ばで始める100日間ダイエット　10日目 30代半ばで始める100日間ダイエット　20日目 30代半ばで始める100日間ダイエット　30日目 日付 日目 目標 体重 体重 体脂肪率 皮下 脂肪率 基礎 代謝 走った 距離 走った 時間 筋トレ 22時以降の 飲食 1/21 0 83.6 27.6 24.4 1602 1/22 1 83.43 81.5 25.3 22.3 1611 3.27 0:25:06 ○ 1/23 2 83.26 82.1 25.1 22.1 1625 3.42 0:25:10 ○ 1/24 3 83.09 82.4 24.9 21.8 1634 3.47 0:25:09 ○ 1/25 4 82.92 82.9 25.7 22.6 1627 3.39 0:25:05 ○ 1/26 5 82.75 82.6 25.1 22 1634 ✕ 1/27 6 82.58 82.1 26.7 23.6 1594 ○ 1/28 7 82.41 82.0 26.3 23.2 1600 ○ ✕ 1/29 8 82.24 81.8 23.9 20.9 1643 3.7 0:25:20 ✕ 1/30 9 82.07 82.6 24.2 21.1 1652 ✕ 1/31 10 81.9 81.8 24.6 21.6 1629 3.6 0:25:08 ○ 2/1 11 81.73 81.9 25.9 22.8 1606 ✕ 2/2 12 81.56 82.1 25.6 22.5 1615 3.66 0:25:26 ○ 2/3 13 81.39 82.8 25.1 22.0 1637 ✕ 2/4 14 81.22 81.3 24.9 21.9 1615 3.54 0:25:24 ○ 2/5 15 81.05 81.1 24.8 21.8 1613 4.23 0:30:27 ✕ 2/6 16 80.88 80.9 25.3 22.3 1600 3.58 0:25:07 ○ 2/7 17 80.71 80.7 25.6 22.4 1615 ○ 2/8 18 80.5...